Листья мяты сушеные

Упаковано в экологичный бумажный пакет  100 грамм

Чай с мятой, польза и рецепт.

Польза чая с мятой используется на протяжении веков в народной и традиционной медицине. Применение чая с мятой приносит пользу при нарушении пищеварения, расстройстве желудка, уменьшении симптомов раздраженного кишечника, боли в горле и кашле. В последние годы его стали использовать как дополнение к здоровому питанию, чтобы помочь сбросить лишний вес. Существует два основных вида мяты, которые выращивают по всему миру в основном для производства эфирного масла.

Чай с мятой

Польза чая с мятой обуславливается содержанием в нем ментола, ментона и ментил ацетата, обеспечивающее его лечебный эффект. Также он содержит небольшое количество витамина А, витамина С и фолиевой кислоты. Калорийность чая с мятой всего одна калория, он не содержит жиров, углеводов или белков. Принесут пользу для здоровья также содержащиеся в нем питательные вещества, такие как калий, кальций и магний.

Польза

Пожалуй, самая известная польза чая с мятой, это его помощь для успокоения желудка и улучшение пищеварения. Он особенно хорош для успокоения от слабой до умеренной боли в желудке, тошноты и изжоги. Также принесет пользу и ослабит боль, если использовать теплый пакетик чая на кожу, где вы чувствуете головную боль. Он принесет пользу, чтобы снять стресс и эффективно уменьшить тошноту или морскую болезнь и облегчить зубную боль. Чай с мятой при беременности помогает снять утреннее недомогание, принося пользу на ранних сроках.

Ментол в чашке горячего травяного напитка принесет пользу при кашле, связанном с простудой или аллергией. Он разжижает слизь и действует как отхаркивающее средство и приносит пользу также при боли в горле. Пейте его несколько чашек в день между приемами пищи с добавлением ломтика лимона или нескольких капель лимонного сока. Витамин С в лимоне также дополнит пользу чая с мятой.